Q
保険は使えますか?
A

ぶつけたり転んだりして打撲や捻挫をした時や、むちうち損傷は保険が適用できます。
ケガ以外の症状(鼠径ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、骨盤臓器脱、自律神経失調症など)は自費診療となります。

Q
どのくらいの間隔で通ったらいいですか?
A

体操療法のコツを身につけるまでは、できるだけまめに通ったほうがよいと思います。コツを身につけたら通う間隔を少しずつあけていきます。初めのうちは1週間に1回か、1週間に2回ぐらいでよいと思います。毎日、通うという熱心な方もいます。しばらくしたら、2週間に1回、3週間に1回というように少しずつ間隔をあけていきます。
遠方から通う場合は、できるだけ交通費がかからないようにするために、東京や千葉などの知人の家に泊まって3日間位、続けて通うという方法もあります。

Q
どのような服装が良いですか?
A

動きやすい服装であれば普段着でも大丈夫です。