鼠径ヘルニア（脱腸）の治療なら千葉県松戸市の双葉整骨院

鼠径ヘルニアは脱腸ともよばれています。本来ならお腹の中にある腸などの内臓が鼠径部にはみ出てきてふくらんだ状態になります。中高年の男性に多い。

外鼠径ヘルニア
小腸などが鼠径管の内鼠径輪から入って外鼠径輪から出てくることを外鼠径ヘルニアとよんでいます。
ほとんどが外鼠径ヘルニアです。
外鼠径ヘルニアは姿勢を正すこと（体操療法・整体）・体重を減らすこと・腸内環境をよくすること（食事療法）で自分で治すことができます。施術者の役割はそのためのアドバイスやお手伝いをすることです。

内鼠径ヘルニア
小腸などが鼠径管の後壁から入って外鼠径輪から出てくることを内鼠径ヘルニアとよんでいます。
内鼠径ヘルニアは通常の外鼠径ヘルニアのルートとはちがった形で腸などが出てきていますので治すのには多少、根気を要します

※外鼠径ヘルニア、内鼠径ヘルニア、大腿ヘルニアとも鼠径部のふくらみだけに気をとられないで、しっかりと原因(生活)を正して健康なからだに戻していこうとする気持ちをもつことが大切です。
健康なからだに戻すと鼠径部のふくらみは自然になくなってくれます。

原因

生活習慣

姿勢・動作（内臓下垂・不自然な腹圧）、体重の増加、体重の減少、過労、そして、精神的なストレスなどが考えられます。くしゃみや便秘などがきっかけになることもあります。

手術

前立腺手術、虫垂炎手術の後に鼠径ヘルニアになることがあります。

素因

元々、鼠径部のヘルニアになりやすい素因があるということも考えられます。素因があっても（腹膜鞘状突起が開存していても）内臓が下垂していなければ、腸が丈夫であれば、そして支えている深層筋・インナーマッスルがしっかりしていれば腸や脂肪、水腫などが鼠径管に入ることはありません。

姿勢について

ヒトは直立二足歩行に移行したことから腰痛、内臓下垂、そして鼠径ヘルニアなどの苦難を背負ったと言われています。したがって、健康な毎日をすごしていくためには、できるだけ腰部や鼠径部に負担のかからない姿勢、できるだけ内臓が下垂しない姿勢を身につけることが重要になります。

治療

病院で一度診察を受けてから来院されると安心です。

自然との調和

鼠径ヘルニアは生活習慣病という見方をするとわかりやすくなります。生活習慣病を治すためには生活を正して自然治癒力を高めていけばよいのです。そのためには、ふだんの「呼吸」「睡眠」「食事」「運動」「心の持ち方」などの生活習慣をひとつひとつていねいに見直していくこと大切です。鼠径ヘルニアは「運動・姿勢」と「食事・体重」を見直していくことが基本となります。

体操療法・整体

おじぎ体操、インナーマッスル体操で姿勢を調えます（調身）、呼吸を調えます（調息）、こころを調えます（調心）。よい姿勢になると腰部や鼠径部に負担がかからなくなります。下垂した内臓も元の位置に戻ってくれます。
からだが楽になるとこころも楽になります。からだとこころがリラックスすると自然治癒力・免疫力・生命力が高まります。そして結果的に鼠径ヘルニアや腰痛、肩こり、頻尿、尿漏れ、痔、子宮筋腫、子宮脱、胃下垂などが連動して改善します。

※胃下垂・内臓下垂（下腹のポッコリ）を治す過程において鼠径ヘルニアが改善していることがよくありました。この出来事から鼠径ヘルニア（脱腸）は内臓下垂を改善することによって治ってくれるということに気がつきました。

患者さんの声

• 「ここの体操（インナーマッスル体操）はじんわり汗がでて気持ちがよい」
• 「腰はすぐに楽になった」
• 「あきらめていた むち打ち症による左手のしびれが１回で治った」
• 2回目で気持ちのよい汗が出てくるのを実感してしみじみとひとこと「これはやった人じゃないとわからないだろうなぁ」
• 手術をする日も決まっていたがインターネットで双葉整骨院のホームページを見つけて来院して2回目に初回の体操療法の感想を聞かれて　ひとこと「手術はしなくてもいいと思った」
• 「お通じの回数が１日２回になった。頻尿が改善した」
• 「もっと早くくればよかった」
• 「からだがあたたかくなってきた」
• 「よく眠れるようになった」
• 「ここの体操はこころの分野にもいいような気がする」
• 「3回目にひとこと「これはすごいなぁ」
• 両手を合わせておじぎをしながらひとこと「双葉整骨院のホームページに出会ってよかった」
• 大阪から2泊3日で通って帰る時にひとこと「ほんまに来てよかった」
• 「2ヶ月でほぼ出なくなりました。インターネットで鼠径ヘルニアを調べると手術でしか治らないと書かれていたので、奇跡を実際に体験した感じです」
• 「ネットでここにつながってよかった。これも運ですね」
• 「手術をしないでいいということがわかったので、うれしい」
• ベテランの消化器外科医に大腿ヘルニアと診断された30代の女性が1週間に1回、通院。
  ３回目にひとこと「手術はしないでいいと思った」
  ４回目にひとこと「手術しないで治すことができます」
  ５回目にひとこと「先生、治りました。全く出なくなりました」
• 8才の女子。母親と一緒に1週間に1回通院。
  4回目にひとこと「ふくらみが小さくなってきました」
  10回目にひとこと「お腹にくびれができてきました」
  12回目にひとこと「出なくなりました。もう大丈夫です」
• 「ここで体操を終えた時はふくらみが影も形も無くなるんですよ。これはすごいことですよ」
• 「姿勢を正すだけで出なくなるとは思わなかった」
• 「体重を減らすだけで出なくなるとは思わなかった」
• 男性38才。1週間に1回通院。
  3回目にひとこと「左側の肩こりが軽くなりました」
  4回目にひとこと「ほとんど出なくなりました。仕事で重い物を持つ時にでることがあります」
  5回目にひとこと「出なくなりました。そけい部はスッキリしていて出る気配はありません」
• 男性69才。2カ月間で12回通って　ひとこと「まったく出なくなった。おなかにくびれができて、ひさご腹のようになってきた」
• 30代の女性。1週間に1回通院。
  2回目にひとこと「帰りの電車の中で爆睡しました」
  7回目のひとこと「頭痛がなくなりました」
  9回目のひとこと「太ももの内側がしっかりしてきました。全く出る気はしません」
• 30代の女性。1週間に1回通院。
  2回目にひとこと「朝、起きた時、首が楽になりました」
  9回目にひとこと「3日前から出なくなりました」
  10回目にひとこと「季節の変わりめをこれほど快適にすごせるのは久しぶりです」
• 40代の女性。1週間に1回通院。
  1回目の施術後にひとこと「からだがあたたかくなってきました。あついくらいです」
  3回目にひとこと「帰りの電車の中でねむくなりました。夜もよくねむれるようになりました」
  4回目にひとこと「4日間連続でバナナのような便がでています。体操をするだけで便の中身まで変わるとはびっくりです」
  8回目にひとこと「体調がいいです。そういえば片頭痛がありません」
  9回目にひとこと「医師に数値がよくなっているのでパセドウ病の薬は飲まなくてもいいといわれました」
  10回目にひとこと「そけい部の違和感はなくなりました」
• 男性75才。長年、姿勢をよくしようと思って腰をそらしてきたため全く腰を丸めることができません。
  1回目にひとこと「見込みはありますか？」
  6回目にひとこと「歩いていて疲れなくなった」
  9回目にひとこと「朝、目覚めがよくなった。からだがシャンとしてきた」
  12回目にしみじみとひとこと「脱腸のことはともかく、重労働をしても疲れなくなった」
  無口でガンコなタイプの人ですが気軽に話しかけてくれるようになりました。
  からだが楽になるとこころにも余裕がでてくるようです。
• 40代の男性。1週間に1回通って18回目（4ヵ月）に感想を聞いてみたら　ひとこと「大きな声を出す時に出ていたがまったく出なくなった。仕事が終ったあとストレスをやわらげるためにコーヒーを飲んでいたが最近は飲まなくてもいいようになった」
• 男性51才。１週間に1回通院。20回目（5ヵ月）のあとに予約日の変更のメールがありました。その時の報告です
  先週の報告
  「土曜日、日曜日は1日2回の体操で1回も出る事はなかったです。昨日は夕方から出て体操しましたが夜の業務中は納まりが悪く後半はかなり辛かったです。 しかし全体的にはかなりおさまってきています。今日も朝から納まっています。このまま維持してくれることを祈ります。」
• 「いろんな話を聞くだけで治るような気がする」
• 「手術をしないでよかった!!」
• 1週間に1回。6ヵ月通って静かな口調でひとこと「不安はなくなりました。ありがとうございます」
• 女性74才。1週間に1回通院。
  2回目にひとこと「帰るときはからだが楽です」
  9回目にひとこと「スポーツ選手も姿勢の勘ちがいに気がつくといいですね」
  29回目(7カ月)にひとこと「出なくなりました」
• 男性53才。毎週土曜日に熱心に通院。
  10ヵ月（46回）経過中にひとこと「ここに通う前は仕事中ずっと出ていたので不安な毎日でしたが今は出ない状態を保つことができるようになりました。気持ちが楽になりました」
  その後、48回目にひとこと「手術をしないで治るとは思わなかった。鼠径ヘルニアは体操療法で治すことができるということが世の中に広まるといいですね」
• 男性79才。1週間に1回通院。
  1年1カ月経過中にひとこと「ゴルフのパターのフォームがしっくりとしました。やっと腰の使い方(命門を開く)がわかりました。79才、早く気がついてよかった。これからの80代が楽しみです」
• 男性59才。1週間に1回、1年6ヵ月通院。その後、コロナの事があり9カ月ほど通院を休止していましたがメールが届きました。「教えていただいた体操を毎日続けているおかげで半年以上ヘルニアは出ておりません。おかげさまでヘルニアに悩まされることなく毎日をすごさせております」
• 50代の女性。鼠径ヘルニアが改善してからも3ヵ月通い続けて、からだだけではなくこころもスッキリすることを実感して　ひとこと「夫を連れてきたいんですよ、ここに」
• 「出なくなっちゃうから、ふしぎだなあ」
• 「まったくでなくなった。感心しまくりです。自信を持って広めていって下さい」
• 「やっぱりあるんだなぁ、手術をしないで治す方法が」
• 「人助けができていいですね」
• 「いい仕事していますね」

※6回ぐらいで出なくなる人、12回（3ヵ月）くらいで出なくなる人や1年間通っても出たり入ったりしている人などさまざまです。個人差があります。

出なくなる日数は腸の出方や本人のこれまでの姿勢のあり方、体重や運動神経によって変わってきます。そして、これから本人がどのような取り組み方をしていくのかによって大きく変わってきます。

部分だけをみるのではなく全体をみる
ほとんどの人はそけい部のふくらみ（部分）だけを治そうとします。
人のからだは丸ごと全体でひとつです。部分を寄せ集めたものではありません。部分だけを治そうとすることは不自然です。無理が生じます。
原因を正して全身状態（全体）をよくしていくとさまざまな症状（部分）は連動して治ってくれます。脱腸（部分）も改善します。
脱腸（部分）だけを治そうとするのではなくからだ全体の生命力・自然治癒力を高めて健康で長生きできるからだにすることが大切です。結果的に（おまけとして）脱腸は元の位置に戻ってくれます。

手術と自然療法

結果（症状）だけをみるのではなく原因（生活）をみる
自然療法は症状（結果）だけをみるのではなく生活（原因）をみていきます。
生活習慣をみて原因を正していきますので根本的な解決となります。
再発することはほとんどありません。安心していられます。より健康なからだになります。
手術は原因（生活）ではなく結果（症状）に直接アプローチします。原因はそのままですので的外れの「治療」ということになります。根本的な解決にはなりません。
結果（症状）だけをみるのではなく原因（生活）をみることが大切です。

症状（部分）だけをみるのではなく生活（全体）をみる
からだは丸ごと全体でひとつです。症状（脱腸）を部分的に治そうとするのではなく、生活習慣（姿勢など）を見直して全体（全身）をよくしていくことが重要です。生活を正してからだ全体の気の流れ、血液の流れをよくすることによって部分（脱腸）は自然に治ってくれます。
症状（部分）だけをみるのではなく生活（全体）をみることが大切です。

鼠径部のふくらみは腸内環境が悪くなっていますよ。不自然な腹圧がかかっていますよ。食事や姿勢などの生活習慣を見直して下さい。という大切なお知らせです。からだを守ろうとするありがたいお知らせです。

手術による治療は表面（鼠径部のふくらみ）だけをみて内面（腸の弱り、内臓下垂、体重）はそのままにしていますので根本的な治療とはいえません。対症療法ということになります。再発するかも知れないという不安が残ります。手術をしてから何年かあとに反対側から出てくることもよくあります。また、表面（結果）だけを一時的に糊塗しても内面（原因）は改善されていないので、今後、痔、前立腺肥大、骨盤臓器脱などさまざまな症状が表れてくることが予測されます。

嵌頓とは（かんとん）

鼠径部のふくらみが元にもどらなくなって、強い痛みを感じる状態を嵌頓といいます。
成人の鼠径ヘルニアの人で嵌頓になる人は年間、1000人に1人といわれています。（1万人に1人、10万人に1人くらいかも知れません）

ヘルニアが戻らなくなって嵌頓状態になった時は外科医のいる病院を受診します。嵌頓がおこるまでにはしばらく時間がありますので、鼠径ヘルニアが出たり入ったりしている段階で治してしまうことが肝腎です。（少なくとも嵌頓しないようなからだにしておくことが大切です）

自然治癒について

鼠径ヘルニアにかぎらず、ほとんどの病気・生活習慣病は原因を正していくと（生活を正していくと）自然治癒力が高まって自然に治癒してくれます。
原因を正さないで、これまでと同じような生活を続けていたら鼠径ヘルニアにかぎらず、ほとんどの病気・生活習慣病はなかなか自然に治癒してくれません。

おじぎ体操について

オリジナルのおじぎ体操、インナーマッスル体操を行っています。
骨盤底筋体操、体幹トレーニング体操というよび方もできます。

動きは少ないですが、横隔膜呼吸（腹式呼吸、背中呼吸）で行いますので気持ちのよい汗が出てきます。

おじぎ体操を行っていて肩や腰が疲れたりするようであれば、それは正しい方法で体操が行われていないからだと思われます。
自然な動き、自然な呼吸で体操すると自然に肛門が締まり、下垂した内蔵も元の位置に戻ってくれます。

おじぎ体操、インナーマッスル体操の目的は骨盤底筋を鍛えることではなく、下垂した内蔵を元の位置に戻して骨盤底筋に負担がかかからないような体にすることが本来の目的です。内蔵が下垂したまま骨盤底筋を鍛えても疲れるだけで途中でやめてしまいたくなります。症状が改善することもありません。

正しいおじぎ体操を身につけると仙骨に柔軟性が出てきて泌尿器、生殖器、消化器の機能がよくなります。
そして結果的に鼠径ヘルニアや頻尿、尿漏れ、前立腺肥大症、ED（勃起障害）、生理痛、痔、子宮筋腫、子宮脱などが連動して改善してくれます。

腹圧について

よい姿勢、よい動作で生活していると下腹に力が入り自然な腹圧がかかります。わるい姿勢、わるい動作で生活していると下腹に力が入らないため不自然な腹圧がかかります。

よい姿勢で自然な腹圧がかかる状態であれば激しいスポーツや力仕事をしても大丈夫です。
わるい姿勢で不自然な腹圧がかかると何げない動作で尿もれが生じたり、痔や鼠径ヘルニア、骨盤臓器脱などになることがあります。

健康な毎日をすごすためには（鼠径ヘルニアを治すためには）、下腹に力が入り自然な腹圧がかかるような姿勢・動作を身につけることが大切です。

鼠径ヘルニアも生活習慣病です

椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアは以前は手術することが多かったのですが、最近はほとんど手術することはなくなりました。生活習慣（姿勢・動作など）を見直して腰部への負担を少なくしていけば自然に治ってくれます。

痔

何年か前までは手術をすることが多かったのですが、最近は生活習慣病という見方が一般的になってきています。痔はほとんど手術をしないで治せる（治る）ようになってきました。

成人の鼠径ヘルニア

一般的に鼠径ヘルニアは手術しないと治らない、といわれていますが、そうではありません。鼠径ヘルニアといえども原因（生活）を正せば治ってくれます。
鼠径ヘルニアも、生活習慣病という見方が浸透してくると何年か後には、ほとんどの人が手術をしないで治せる（治る）ようになっているものと思います。

大切なこと

ほとんどの人は鼠径ヘルニア（脱腸）になった時、ただ困った困ったと右往左往して早くこの脱腸が治りさえすればいいと思ってしまいます。
本当は、これまでの自分自身の生活のあり方・生き方をみつめ直すいい機会なのです。
人生の軌道修正をするいい機会です。

手術をして一時的にその場をしのぐ方法と生活習慣・生き方を見直して根本的に治す方法のどちらを選択するのかによって今後の健康状態や人生が大きく変わってきます。

よくあるご質問

まちがった姿勢の場合
一般的な『からだ』と『こころ』と『人生』の変化

よい姿勢の場合
一般的な『からだ』と『こころ』と『人生』の変化